Es importante que la gente sepa que, muchas veces, los medios que cubren eventos masivos del mundo del deporte como las Olimpiadas o Campeonatos Nacionales, cubren el evento pero se olvidan del proceso de eventos deportivos que viene detrás. Además, muy pocos deportistas de alto rendimiento llegan realmente a los juegos olímpicos, sobre todo de los que no llegan a la parte nacional, y para llegar al nacional hay mucho esfuerzo detrás que la gente desconoce… Ésto en palabras de Marisol Ramirez, que supervisa las tutorías de deportistas de alto rendimiento en la Universidad Modelo de Mérida.
Aparte de que se cubren las Olimpiadas, es importante que los medios también vean todo ese proceso de eventos deportivos y esfuerzo que hay detrás para llegar a él. El entrenamiento de un deportista puede ser incluso de veinte años atrás y suele ser pasado por alto, muchos pueden empezar desde niños y la gente los verá únicamente en su edad adulta participando en una competencia.
El proceso de eventos deportivos
Años de entrenamiento y dedicación
Un deportista pasa muchos años entrenando para poder llegar a participar en un evento masivo como lo son las Olimpiadas. Muchos empiezan desde que son niños o adolescentes, con entrenamientos de 10, 15 o hasta 20 años para desarrollarse. El entrenamiento se suele adaptar a las necesidades que tiene cada disciplina.
Preparación física y mental
Mucho se habla de la preparación física por la que debe pasar el deportista, pero poco de la mental que necesita formar durante el proceso de eventos deportivos. Los atletas de alto rendimiento suelen trabajar con psicólogos especializados en la parte deportiva para desarrollar más su concentración, gestionar el estrés y la ansiedad (ya que participar en eventos así de importantes pueden darles mucha presión o nervios) y desarrollo de resiliencia. Un deportista se debe preparar de forma mental de la misma manera que de forma física por la presión que nace de las competencias masivas y las expectativas que puede tener el público, su familia y el país.
Los atletas deben de visualizar las rutinas que deben de hacer, movimientos y escenarios de la competencia la noche anterior y en las horas previas del evento, lo que les puede generar ya sea más presión o confianza, preparando sus mentes para lo que vendrá y tienen que enfrentar. Ejercicios de meditación suelen ser útiles, como controlar la respiración para calmara sus mentes y reducir la tensión física.
A pesar de esos ejercicios, los deportistas pueden caer en presión externa por cumplir objetivos, como ganar medallas o superar una meta. La presión puede provenir incluso de parte de ellos mismos o del entorno. Si es un evento importante, como las Olimpiadas o campeonatos nacionales, les aumenta la presión psicológica porque tendrá un fuerte impacto en sus carreras como atletas. “Todo depende de ésta competencia” es lo que se podrían decir más a menudo.
Proceso de selección
Pocos deportistas llegan a las Olimpiadas y a campeonatos nacionales; la mayoría se puede quedar en la etapa de selección pues las competencias tienen un fuerte nivel de exigencia física y mental muy alto. Para llegar a un nacional, los atletas deben de pasar por muchas etapas de superación con fuertes entrenamientos y participar en varias competencias que nunca se visibilizan en la cobertura que hacen los medios.
La importancia detrás del proceso de eventos deportivos
La sociedad y los medios le dan más peso y valor al resultado y puntaje final de los eventos, y le dan muy poca a todo el sacrificio que hacen los atletas, disciplina, esfuerzo y dedicación diaria que hay detrás. Si se muestra más del proceso en los medios podría generarse mayor respeto hacia los deportistas, además de inspirar a otros. Además, puede hacer que se les de más apoyo en las instituciones para formar a los talentos.
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